真是驚呆了！心理學(xué)里居然暗藏著六種超牛的提問(wèn)技巧，它們就像魔法鑰匙，能悄無(wú)聲息地打開(kāi)人心的大門(mén)，讓人心里的防線“咔嚓”一下就斷了。這些提問(wèn)方式不光在心理咨詢(xún)時(shí)能派上大用場(chǎng)，平時(shí)和人打交道時(shí)，也能幫我們更好地懂別人，讓溝通更順暢。來(lái)，咱們一起瞅瞅這六種神奇的提問(wèn)法兒！

心理學(xué)提問(wèn)方式

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一、開(kāi)放式提問(wèn)：話匣子一開(kāi)就停不下來(lái)

開(kāi)放式提問(wèn)，說(shuō)白了就是那些沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，能讓對(duì)方滔滔不絕的問(wèn)題。“這事兒你咋看？”或者“說(shuō)說(shuō)你的感覺(jué)唄？”這種提問(wèn)方式的好處是，能讓對(duì)方覺(jué)得自己被重視了，心里話就更容易往外掏。

讓人多想想

聊天時(shí)，如果對(duì)方有點(diǎn)保守或者不愛(ài)說(shuō)話，可以試試開(kāi)放式提問(wèn)來(lái)引導(dǎo)。“你當(dāng)時(shí)心里咋想的？”或者“這事兒對(duì)你有什么影響沒(méi)？”這樣的問(wèn)題能讓對(duì)方多琢磨琢磨，然后說(shuō)出更多心里話。

避免尷尬場(chǎng)面

聊到敏感或者尷尬的話題時(shí)，開(kāi)放式提問(wèn)也能起到緩解作用。說(shuō)到分手這事兒，可以問(wèn)：“那段感情結(jié)束后，你心里啥感覺(jué)？”這樣的問(wèn)題既表達(dá)了關(guān)心，又不會(huì)直接戳到對(duì)方的痛處。

二、封閉式提問(wèn)：簡(jiǎn)單直接，答案明了

封閉式提問(wèn)，就是那些只有“是”或“否”兩種答案的問(wèn)題。“你同意這個(gè)說(shuō)法不？”或者“你昨晚熬夜了沒(méi)？”這種提問(wèn)方式雖然簡(jiǎn)單，但能快速獲取對(duì)方的明確態(tài)度或行為信息。

明確立場(chǎng)

有時(shí)候需要快速了解對(duì)方的立場(chǎng)或態(tài)度，封閉式提問(wèn)特別實(shí)用。在團(tuán)隊(duì)討論時(shí)，想知道大家意見(jiàn)是否一致，可以問(wèn)：“大家都覺(jué)得這個(gè)方案行不？”

掌握情況

日常生活中，封閉式提問(wèn)也能幫我們快速了解基本情況。問(wèn)孩子：“你作業(yè)寫(xiě)完沒(méi)？”或者問(wèn)另一半：“你今晚想吃啥？”這樣的問(wèn)題能讓我們迅速了解對(duì)方的狀態(tài)或需求。

三、引導(dǎo)式提問(wèn)：帶著對(duì)方思路走

引導(dǎo)式提問(wèn)，就是通過(guò)提問(wèn)來(lái)帶著對(duì)方的思路走，讓對(duì)方按著我們希望的方向去思考。“你覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題可以從哪些方面解決呢？”或者“下一步咱該咋做？”這種提問(wèn)方式能激發(fā)對(duì)方的思考，同時(shí)也能讓我們更好地了解對(duì)方的想法和計(jì)劃。

啟發(fā)思考

遇到復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，引導(dǎo)式提問(wèn)能啟發(fā)對(duì)方思考，找到解決問(wèn)題的思路。朋友工作遇到難題時(shí)，可以問(wèn)：“你覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題有哪些可能的解決辦法呢？”

明確計(jì)劃

團(tuán)隊(duì)合作或者制定計(jì)劃時(shí)，引導(dǎo)式提問(wèn)也特別有用。通過(guò)提問(wèn)來(lái)引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員思考下一步的行動(dòng)計(jì)劃，能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)更有條理、更高效地推進(jìn)工作。

四、假設(shè)式提問(wèn)：探索未知的可能性

假設(shè)式提問(wèn)，就是提出一個(gè)假設(shè)的情境，然后問(wèn)對(duì)方在這個(gè)情境下會(huì)怎么想或怎么做。“如果明天突然下雨，你咋辦？”或者“如果你有機(jī)會(huì)去旅行，最想去哪兒？”這種提問(wèn)方式能激發(fā)對(duì)方的想象力和創(chuàng)造力，同時(shí)也能讓我們更好地了解對(duì)方的價(jià)值觀和期望。

激發(fā)想象力

日常生活中，假設(shè)式提問(wèn)能激發(fā)我們的想象力，在腦海里構(gòu)建出各種美好的場(chǎng)景和畫(huà)面。閑聊時(shí)可以問(wèn)朋友：“如果你中了大獎(jiǎng)，你咋花呢？”

了解期望

團(tuán)隊(duì)合作或者和人打交道時(shí)，假設(shè)式提問(wèn)也能幫助我們更好地了解對(duì)方的期望和愿望。在團(tuán)隊(duì)討論時(shí)，可以問(wèn)：“如果我們能實(shí)現(xiàn)一個(gè)最大的目標(biāo)，你希望這個(gè)目標(biāo)是啥呢？”

五、反向提問(wèn)：換個(gè)角度看問(wèn)題

反向提問(wèn)，就是提出和常規(guī)思維相反的問(wèn)題，引導(dǎo)對(duì)方從另一個(gè)角度去看待問(wèn)題。“如果你不做這件事，會(huì)有什么后果呢？”或者“如果你不是現(xiàn)在的自己，會(huì)咋看待這個(gè)問(wèn)題呢？”這種提問(wèn)方式能打破常規(guī)思維，讓我們看到問(wèn)題的另一面。

打破常規(guī)

遇到看似無(wú)解的問(wèn)題時(shí)，反向提問(wèn)能打破常規(guī)思維，找到新的解決方案。解決工作難題時(shí)，可以問(wèn)：“如果我們不按照這個(gè)方法去做，還有沒(méi)有其他可行的方案呢？”

增進(jìn)理解

和人打交道時(shí)，反向提問(wèn)也能幫助我們?cè)鲞M(jìn)對(duì)對(duì)方的理解和包容。朋友遇到挫折時(shí)，可以問(wèn)：“如果你站在對(duì)方的角度去看待這個(gè)問(wèn)題，會(huì)咋想呢？”

六、追問(wèn)式提問(wèn)：深挖背后的原因

追問(wèn)式提問(wèn)，就是在對(duì)方回答的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提出更深入的問(wèn)題，深挖背后的原因或動(dòng)機(jī)。“你咋會(huì)有這樣的想法呢？”或者“你當(dāng)時(shí)為啥會(huì)做出這樣的決定呢？”這種提問(wèn)方式能讓我們更深入地了解對(duì)方的內(nèi)心世界和真實(shí)想法。

挖掘原因

遇到復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，追問(wèn)式提問(wèn)能讓我們深挖背后的原因或動(dòng)機(jī)，從而更好地理解問(wèn)題的本質(zhì)。解決家庭矛盾時(shí)，可以問(wèn)：“你咋會(huì)有這樣的反應(yīng)呢？”或者“你當(dāng)時(shí)為啥會(huì)做出這樣的決定呢？”