心理學們會因為我們的不理解而大發牌氣，而我們也因為孩子的不配合而氣不打一處來。但最終我們會發:現，孩子和我們完全是在糾結不同的兩件事，我們糾正的是孩子的行為，孩子在平的是動機。合理化認同孩子，并不是讓我們接受并縱容孩子的不良行為，而是把孩子的行為和動機分開來看。雙方都平靜下來，就更容易達成一致。

讓孩子迅速冷靜下來的步驟，很多時候引導和糾正對孩子還是很有用的。不過有的時候，孩子固執起來，就會拒絕接受和配合父母的指導。他們會用不耐煩、氣憤、羞愧等其他情緒來干擾父母的指導，他們大吼大叫、手臂揮舞、跺腳來阻止你的教育。還有的孩子突然出現極端情緒，太快太猛，以至于父母根本沒有進行更為全面和詳細的引導計劃。如果出現這兩種情況，我們首先要做的就是想辦法讓孩子冷靜下來。第一步:示范并告訴孩子哪里做錯了。這一步至關重要，它決定了你究竟能不能讓孩子平靜下來。當孩子執拗發脾氣的時候，他眼中根本沒有其他的人或事，他只顧看自己的感受，聲嘶力竭、躺地上打滾、摔東西、自殘、傷害別人，他更像一個酒醉的人，根本沒有意識到自己在做什么，只是在急于表達情緒。正因為如此，父母要立刻讓孩子明白自己做錯了。

當然語言要簡要有力中肯，不能有譏諷和貶低，否則會帶給孩于更大的刺激。比如父母可以向孩子描述他的行為，“你在大嚷大叫”“你在摔東西”“你在傷害你自己”，這時候孩子就會意識到自己的失控行為。倘若人夠說“你在干什么，像個瘋子”“看你干的好事”“你怎么這么不懂事”這類話語，不僅含有貶低之意，而且已經離題了，這樣就無法就事論事，孩子肯定會與你爭吵得更厲害。給孩子指出錯誤行為的時候，最好讓孩子知道懷同他悠同身堂，媽媽知道你很難過”“媽媽明白你有多生氣”。這樣孩子更能接受你的關心，因為有人分擔自己的痛苦，情緒也會得到一定的釋放。

第二步:給予孩子明確的指引導。如果你成功地實施了第一步，孩子已經意識到自己的行為失當了,那么就要乘勝追擊，給孩子一個清楚的指示，孩于就能很快冷靜下來。起來吧，別打滾了”“別尖叫了”“別哭了”，這樣的話語具有很強的指示作用，它們更像是父母提供給孩子的一把梯子，可以讓孩子順勢平穩地冷靜下來。當然，如果孩子不能很好地控制自己的情緒，盡管他想停止哭泣，但是還是止不住抽噎，那么父母就應該具體告訴他如何恢復冷靜。可以帶助孩子轉移注意力，讓孩子數數或是引導孩子做深呼吸。